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二0%城市人群患脂肪肝 在广东已经成排名首位肝病

腾讯新闻 2019-04-12 14:30:56

据广东省肝脏病学会李福山教授介绍,城市人群特别是白领一族,体力劳动少,高脂饮食多,脂肪肝发生率高。调查显示,目前广东省城市人口脂肪肝发病率高达20%,是农村人口的两倍,脂肪肝的发病率也因此超过了乙肝病毒携带的比例,成为排名第一位的肝病。

“脂肪肝患者一定管住自己的嘴,多动腿。”广东岭南肝病研究所所长杨炯提醒,脂肪肝患者要少吃高脂、高胆固醇的食物,特别是膏蟹、虾头、动物内脏等,同时要记住四个8:每天吃8分饱,睡足8小时,走8000步,喝8碗水。

他特别指出,民间吃肝补肝的做法并不健康。他说,动物肝脏除了胆固醇高外,肝脏也是它们代谢毒素的器官,人体食用后会增加自身肝脏的代谢负担,导致毒素在肝脏的堆积。(张小磊 杨阳)

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